“De maakbaarheid van je eigen gezondheid ”
Benieuwd naar de persoon achter Food Your Thought? Lees hier 5 feiten over mij.
Gezonde toekomst
Rachel, Toegepaste Psycholoog & Voedingscoach, is Food Your Thought begonnen om jongvolwassenen te inspireren naar blijvend gezond eetgedrag.
Het delen van 'eye-openers' en inzichten over de invloed van voeding op het lichaam en geest is wat ik het liefst doe. Hierbij bied ik graag praktische handvatten over hóe je dit in het dagelijks leven kunt blijven toepassen.
Mijn visie is dat iedereen mag en kan genieten van een gezonde toekomst en hierbij zoveel mogelijk ziektebeelden kan voorkomen. Ik geloof dat we voor een groot deel invloed hebben op onze eigen gezondheid. 🍋🍍🌿
Hoe?
- Bezoek een lezing of event
- Volg een praktische training of workshop
- Bekijk of een persoonlijk coaching traject bij jou past
Food Your Thought werkt in Friesland, Groningen en Drenthe (Noord-Nederland). Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie. Benieuwd waar mijn inspiratie vandaan komt?
“Rachel heeft een indrukwekkende presentatie verzorgd over de relatie tussen voeding en ziekte. Haar verhaal heeft zoveel indruk op mij gemaakt, dat ik mij de presentatie een jaar later nog steeds voor de geest kan halen.”
Het is eigenlijk nooit goed wanneer ergens het woordje ‘té’ voorstaat, maar een teveel aan groentes binnenkrijgen komt eigenlijk bijna niet voor. Het tegenovergestelde gebeurt vaak helaas wel. Uit onderzoek van het RIVM bleek dat bij kinderen zelfs is gebleken dat 98% niet voldoet aan de ADH (Algemene Dagelijkse Hoeveelheid) en hierbij een tekort aan voedingsstoffen ervaart. Hoe komt dit?