Soms kan het lijken dat een gezond voedingspatroon ook betekent dat het duurder wordt. Echter, hoeft dat gelukkig niet zo te zijn. Met een paar slimme trucjes kun je hoop geld besparen. Waaronder het kopen van groente en fruit uit het seizoen. Dat komt doordat het dan in overvloed is en de prijs laag kan worden gehouden. Daarnaast kan het van een lokale (groente)boer ook een hoop schelen én stimuleer je de lokale economie ermee. Win-win! Welke groente of fruitsoort is jouw favoriet uit het lente seizoen?

Groente

• andijvie

• artisjokken

• asperges

• aubergine

• bloemkool

• biet

• chinese kool

• courgette

• komkommer

• koolrabi

• lente ui

• wortels

• peultjes

• prei

• raapstelen

• rabarber

• radijs

• snijbiet

• spinazie

• spitskool

• sperziebonen

• tauge

• venkel

• veldsla

• witlof

Fruit

• abrikozen

• ananas

• banaan

• citroen

• grapefruit

• limoen

• meloen

• nectarine

• sinaasappel

• perzik

Yummy! Ik kijk ernaar uit om deze fruit en groente’s te verorberen het komende seizoen ;-). Blijf verder op de hoogte & volg me via: Facebook, Instagram, LinkedIn & Twitter. Tot de volgende blog!

Liefs, Rachel

volg @foodyourthought.nl op instagram