Trainingen

 
 

training: 'meer rust creëren'
2,5 uur | 25,- (incl. thee & lekkere hapjes)

Deze training gaat erover hoe je meer rust in je hoofd kunt creëren. In deze training kom je erachter wat een tekort aan energie in je hersenen kan teweegbrengen, welke voeding hierop van invloed is en hoe je meer rust in je hoofd kunt creëren.

Training 'verander je eetgedrag'
4 uur | €45,- p.p (incl. koffie/thee & lunch)

Ontdek de psychologie achter gedragsverandering, waarom veranderen van je eetpatroon niet altijd van een leien dakje gaat en hoe je blijvend een gezonder voedingspatroon kunt toepassen.
 

 
 

en dit zeiden enkele deelnemers: