Workshop:
'Meer rust creëren'

Hoe om te gaan met die gedachtestroom

workshop meer rust creëren food your thought

Deze workshop gaat erover hoe je meer rust in je hoofd kunt creëren. Wellicht herken je het wel dat er continue gedachtes in je hoofd rondmalen. Gedachtes die je laten twijfelen of je het wel aankan, wel goed genoeg bent en aan bepaalde verwachtingen wel kunt voldoen. Dit kost best veel energie.

In deze workshop:

  • Kom je erachter wat een tekort aan energie in je hersenen kunnen teweegbrengen
  • Welke voedingsstoffen van belang zijn om goed in je vel te zitten en je hierbij beter kunt focussen & concentreren
  • Wat voor invloed bepaalde overtuigingen kunnen hebben
  • Praktische tips hoe je met die gedachtestroom kunt omgaan
  • En hoe je meer komt bij wat je zelf zou willen (incl. het ontwerpen van je eigen moodboard!)

 

Prijs: 25,- p.p. (incl. thee & lekkere hapjes)

Heb je alvast een aantal vragen of wil je graag op de hoogte blijven?

 

Waar?                                                                                                          Introductiefilmpje

GRONINGEN
Tijd: 18:30 - 21:00
Wanneer: 19 & 26 juni
Waar: Bessemoerstraat 12,
Buurtcentrum Tuinpad

BALK
Tijd: 13:30 - 16:00
Wanneer: 16 juni 2018
Waar: Dubbelstraat 4,
Opleidingsinstituut Evenwijs
 

LEEUWARDEN
Tijd: 16:00 - 18:30
Wanneer: 7 & 20 juni
Waar: Naauw 5,
Smoothiebar Fruitbar Sis