Stap voor stap naar een blijvend gezonder voedingspatroon
@kokenmetfoodyourthought-2.jpg

Misschien ben je al bewust bezig met wat is wel gezond en wat niet. Misschien ervaar je juist door de hoeveelheid informatie door de bomen het bos niet meer. En misschien zoek je juist wel naar handige manieren om gemakkelijk en gezonde maaltijden voor thuis te maken - én dat je zelf kunt bepalen wanneer en hoe je het wilt maken.

Zou jij graag…

  • Meer informatie verkrijgen over waarom en hoe bepaalde voeding werkt in het lichaam?

  • Stap voor stap uitleg krijgen per recept?

  • Recepten voor lekker en gezond eten die je zelf gemakkelijk kunt maken?

  • Tips & tricks leren over hoe je er plezier in houdt om gezonder te blijven eten?

  • Zelf bepalen wanneer en hoe je ermee aan de slag wilt?

Met deze online kookworkshop wil ik jou inspireren en ondersteunen in het maken van kleine stapjes naar een blijvend gezond voedingspatroon.

 

In deze 5-daagse online kookworkshop:

  • Komt er elke dag - 5 dagen lang - via Instagram één van mijn favoriete recepten online.

  • Leg ik je stap voor stap uit wat je nodig hebt en hoe je het gerecht maakt.

  • Daarnaast deel ik iedere dag handige (mentale) tips & tricks die mij persoonlijk hebben geholpen
    om een gezonder eetpatroon vol te houden.

  • En als EXTRA bied ik op een ‘Exclusieve’ pagina meer informatie over waarom het gerecht bevorderend is voor je gezondheid
    en hoe dat werkt in je lichaam.

wat, waar wanneer?

Prijs: GRATIS
Datum:
Ma 3 - 7 dec 2018
Waar: Online besloten Instagramaccount
Tijd: Elke dag zet ik het online, jij bepaald wanneer je het kijkt. Deze online kookworkshop is de hele maand december beschikbaar!

Voor wie?

Voor iedereen die van kleine klachtjes af wil en een blijvend gezond lichaam wil ervaren

Voor iedereen die graag gezond wil eten en volhouden

Als student, startend of al een tijdje werkzaam en op zoek bent naar inspiratie voor makkelijk, gezonde en lekkere maaltijden

Voor iedereen die meer wil weten over waarom en hoe voeding invloed heeft op je gezondheid

 
 
rachel food your thought online kookworkshop
 
 
koken met food your thought
 

Waarom deze online kookworkshop?

Ik geloof in het maken van kleine stapjes, in plaats van het rigorieus omgooien van je voedingspatroon. Ik geloof in waarom en hoe het werkt, in plaats van iets klakkeloos overnemen. Ik geloof in samen delen in plaats van alleen uitvinden. En ik geloof in dat gezond eten gemakkelijk en leuk kan zijn en dat ieder op zijn eigen manier bezig kan zijn met een gezonder voedingspatroon. 

Dat is waarom ik deze 5-daagse Online Kookworkshop via Instagram ben begonnen. (credits voor inspiratie online te beginnen gaat naar Celine Charlotte met @cacademy – thank you, you’re awesome!). Ik ben hier echt zó enthousiast over! Via deze manier kan ik je mijn favoriete recepten delen, meer achtergrondinformatie over waarom en hoe voeding werkt en mijn persoonlijke tips & tricks om een blijvend gezond voedingspatroon toe te passen.

Geheel mogelijk om op eigen tempo online te volgen, praktisch en gemakkelijk toe te passen en boordevol inspiratie.

Meest gestelde vragen:

Hoelang duurt deze cursus?

Er komt voor 5 dagen lang elke dag een post en een reeks stories online. Op je eigen tempo kun je dit volgen.

Hoe kan ik de cursus betalen?

Het is GRATIS! Aanmelden kan via deze link. Hier ‘bestel’ je je ticket en deze ontvang je in je mail. Vervolgens stuur je een volgverzoek naar @kokenmetfoodyourthought; je wordt alleen toegelaten met een ticket.

Hoeveel tijd kost de cursus?

Je ontvangt 5 dagen lang, elke dag recepten, inspiratie, tips en boordevol informatie via Instagram posts en stories en videomateriaal die je een maand lang kunt terugkijken. Het duurt ongeveer 10-15 minuten kijken van de stories/video’s per dag.

 
 

Lijkt het je leuk om deel te nemen? Bestel hier gratis je ticket. Heb je nog vragen of ben je benieuwd of het iets voor jou is? Stuur me gerust een bericht via het onderstaande formulier. Of bel/app naar 0648537370.

Naam
Naam
Bijv. @foodyourthought
Ruimte voor opmerkingen/vragen

Volg jij @foodyourthought al op Instagram?
Krijg een kijkje achter de schermen van food your thought, tips voor een
gezonder voedingspatroon & beleef samen hoe een gezond leven ook juist heel makkelijk en lekker kan zijn.