Coachingtraject (8 weken)

food-your-thought-rachel-gezond-eten-voeding-recepten-tips

herken jij je erin dat je:

  • Je vaak erg moe & lusteloos voelt?

  • Blijven hangen in negatieve gedachtespiraal komen en je het lastig vind om daar soms doorheen te breken?

  • Dagelijks of regelmatig last hebt van een opgeblazen of opgezette buik?

  • Door de bomen het bos niet meer ziet aan informatie over voeding en gezondheid?

  • Je hierin vastloopt? Niet weet waar je moet beginnen?

  • Je lastig kunt focussen, concentreren en nieuwe informatie kunt verwerken?

  • Je erg moe voelt en tegelijkertijd heel rusteloos en gejaagd voelt?



En verlang jij naar:

✔ Meer energie?

✔ Je fit & vrolijk te voelen?

✔ Meer inspiratie voor makkelijke & gezonde recepten?

✔ Informatie over welke voeding wél en niet handig voor jou is?

✔ Een sterk lichaam met een eetpatroon die jouw lichaam nodig heeft en je verder kan helpen?

✔ Persoonlijke begeleiding & een stok achter de deur om het gezonder voedingspatroon nu wél vol te blijven houden?

✔ Van die aanhoudende lichamelijke klachten als buikpijn, opgeblazen buik, onzuivere huid, allergische klachten nu echt vanaf willen?



Persoonlijk coachtraject | €175 per maand (8 weken)

berry-blue-blueberries-70862.jpg

✔ Intake Online Telefoongesprek 45 minuten

✔ Uitgebreid vragenformulier

✔ Feedback voedingsdagboek

✔ 1x Persoonlijk Voedingsadvies

✔ 1x Persoonlijk Suppletieadvies

✔ E-guide vol inspiratie, weekmenu’s en variatielijst

✔ Om de 2 weken Online Contactmoment

✔ Wekelijks Q&A

Ter waarde van: 670 euro
Nu voor: 597 euro
In 2 termijnen: 325 euro
(alle bedragen exclusief BTW)


adam-birkett-XmfcsYHEhoQ-unsplash.jpg

Wat het je oplevert:

  • Je hebt meer energie en je voelt je erg goed.

  • Je voelt je fitter & vrolijker!

  • Je ontdekt lekkere, makkelijke, snelle & gezonde recepten die je kunt blijven uitproberen.

  • Darmen worden rustiger en je ervaart minder lichamelijke klachten.

  • Je ontwikkelt bewustere en blijvende (eet)gewoontes.

  • Je raakt kilo’s kwijt zonder moeite.

Ik probeerde er zo blanco mogelijk in te gaan, maar hoopte vooral een duidelijker beeld te krijgen van wat jij precies voor mij kan betekenen en hoe je te werk zou gaan. Dit heb je super duidelijk uitgelegd, daarbij heb je ook uitgelegd wat je daarbij van mij verwacht. ...Ik vond het een erg prettig gesprek. Het was precies de goede verhouding tussen formeel en informeel. Je komt professioneel over, maar wel gezellig en bereikbaar. Je legt alles duidelijk uit. Vraagt of ik nog vragen had. En je checkt goed of je mij goed begrijpt door informatie te herhalen of dingen na te vragen. Ik heb een duidelijk beeld gekregen van de vervolgstappen. Ik weet wat er van mij verwacht wordt… en ik weet wat ik kan verwachten van de coaching. Ik zou het zeker iemand anders aanraden!
— Shayna

Hoe gaat het te werk?

  1. Plan een GRATIS 1-op-1Energy Call in van 30 minuten.
    Samen kijken we wat je nodig hebt, of het klikt en of een 1-op-1 Coachtraject past of niet.

  2. Kiezen we voor het 1-op-1 coachtraject? Dan krijg je 8 weken lang online en persoonlijke begeleiding van mij. We kijken naar je huidige situatie, maken concrete doelen en zetten gerichte stappen naar een energieker & fitter levensstijl!

  3. Voorafgaand het uitgebreide intake houd je voor 3 dagen een voedingsdagboek bij en vul je het uitgebreide vragenformulier in.


Ervaringen van anderen:

Ik had in het begin niet veel verwachtingen. Je begint eraan en maakt het af. Het traject was een belevenis op zich, waarin ik heb geleerd naar mijn lichaam en gevoel te luisteren. Rachel was altijd erg behulpzaam, positief en meedenkend. Wat ik als prettig heb ervaren is dat mijn nieuwe eetgewoonten meer smaak opleveren en ja jammer dat de rest van de familie nog niet is overgestapt op mijn eetgewoonte. Maar dat hoeft van mij ook niet alhoewel ze toch zo nu en dan van “mijn” eten proeven. Ik geef het traject een dikke 9. Dankjewel!
— Man, 55 jaar
Hoe ik Rachel zie en ervaar: Als een zuiver, open, eerlijk en vertrouwd persoon. Ze is onbevooroordeeld en in balans. Ze laat je in je waarde en straalt deskundigheid uit. Ze weet waar ze over praat.
— man, 59 jaar
De voedingstips bevallen me erg goed!
Ik voel me overdag al wel echt een stuk beter

Ik kan je helpen als coach, als jij:

Jezelf herkent in één van onderstaande punten:

  • Bereid bent om stappen te zetten en aanpassingen te maken in je dagelijkse voedingspatroon.

  • Je (weer) energieker, fitter & vrolijker wilt voelen!

  • Bereid en in staat bent om in jezelf te investeren.

  • Je (weer) naar jezelf wilt lachen in de spiegel.

  • Dat je in de spiegel kijkt en trots en blij bent met de persoon die je bent.

4k-wallpaper-fresh-freshness-1484671.jpg

Ik kan je niet helpen, als jij:

  • Puur en alleen wilt afvallen.

  • Twijfelt of je wel een coach nodig hebt.

  • Niet open staat voor verandering.

  • Niet iets wilt aanpassen in je gedrag of voedingspatroon.

  • Niet bereid of in staat bent om in jezelf te investeren.

Ben je écht ready om de stap te zetten naar een energieker, fitter en vrolijker leefstijl?

Maak dan nu een afspraak voor een GRATIS 1-op-1 Energy Call!

Zet jij de eerste stap naar een energieker leven?

P1010623.jpg

1-op-1 Coaching (8 weken)

✔ Coachtraject alleen wanneer je open staat voor verandering en in staat bent om concrete stappen te zetten voor een energieker, fitter & vrolijker leven!

✔ Persoonlijke coaching op maat met wekelijks contact.

✔ Vanuit wetenschappelijk en onderbouwd Natuurgeneeskundig Orthomoleculaire Therapeutisch voedingsadvies.

✔ Psychologische & Energetische invalshoeken die bijdragen aan blijvende gedragsverandering.

✔ Genoeg inspiratie & tips voor lekkere, makkelijke & gezonde recepten die binnen een handomdraai op tafel zijn gezet.

✔ Concrete acties en afspraken vanuit de juiste energie.

✔ Een (online) stok achter de deur.

✔ Je creëert meer zelfvertrouwen, zodat jij weer trots en blij kan zijn op wie je bent!

Ter waarde van: 670 euro
Nu voor: 597 euro
In 2 termijnen: 325 euro
(alle bedragen inclusief BTW)

IMG_3649.JPG

FAQ

Wordt dit vergoed door de zorgverzekering?
Naar mijn weten niet, omdat het onder alternatieve zorg wordt gezien.

Kan ik in termijnen betalen?
Jazeker. Er komt dan wel een extra bedrag bij i.v.m. extra administratiekosten.

Ik kan het nog niet betalen, kan ik korting krijgen?
Nee. Om de kwaliteit en zorg te bieden die jij en jouw gezondheid nodig heeft geef ik je in deze persoonlijke coaching al mijn opgedane ervaring en kennis - en dat heeft een bepaalde waarde.

Het lichaam is een complex, maar niet onmogelijk systeem. Met de juiste analyse, advies en gerichte stappen kun je onwijs veel gezondheidswinst behalen. Echter, vraagt dat ook een bepaalde committent van jou kant.

Ben jij bereid om aanpassingen te maken in je huidige eetpatroon en gedrag? En een gezond voedingspatroon aan te leren om preventief klachten en ziekteverschijnselen tegen te gaan?

Een traject in het ziekenhuis word er ook niet goedkoper op… Door juist te investeren in je huidige gezondheid door kennis én handvatten op te doen die je kunt blijven toepassen - bespaar je al de ziekenhuis bezoeken op langer termijn.